اين دستورات مختص به زوج خاصي نیست ؛ اينھا ده چیزي است كه تعداد بسیار زيادي از
ھمسران از شوھرانشان ميخواھند.توجه كنید اينھا خواستهھاي آنھاست نه نیاز زوحي
شان . از لحاظ فردي ھركسي مسئول نیازھاي عاطفي خويش است و بايد آنھا را پر كند .ما
معتقديم ٤ نیاز روحي اساسي وجود دارد :نیاز به دوست داشتن ودوست داشته شدن ، نیاز
به تعلق داشتن ، نیاز به داشتن تصور ذھني خوب از خود و نیاز به آزادى .و اما خواستهھاي
ھمسرتان از شما:

در اين بخش به ١٠ دروغ رايج زنان اشاره مي كنیم:
من تو رو ھمین جوري که ھستي دوستت دارم
آيا واقعا" تصور مي کنید که او دوست ندارد ھیچ تغییري در شما بوجود بیايد؟ ھیچ تغییري؟ ممکن است
ھمسرتان خواستار تغییرات زیادی در شما باشد مگر اينکه در ماه عسل بسر ببريد چون در اين زمان شما
يک مرد کامل براي ھمسرتان ھستید. دير يا زود او متوجه اشتباه خود خواھد شد.
من عاشق رفت و آمد و معاشرت با دوستان تو ھستم
گذشه از اينکه دوستان شما تا چه اندازه جالب مي باشند، ھمسرتان علاقه اي به حضور مداوم آنھا در کنار
شما ندارد. اگرچه ممکن است در روزھاي اول بروز ندھد ولي بالاخره صبرش تمام شده و شما را از اين کار
منع خواھد کرد.

. . .

ھمه ما ممکن است گاھی این احساس را کرده باشیم که در حضور یک خانم در حال پرت و پلا
گویی ھستیم. اینکار باعث میشود که او شدیدا حوصله خود را از دست بدھد. چنین صحنه
ھایی بارھا و بارھا در فیلم ھای تلویزیونی تکرار شده اند، شما باید بر ترسھای خود غلبه كنید تا
کسی به خود جرات ندھد مارک "غیرجذاب" را بر روی شما بچسباند. چگونه می توانید در مقابل
یک ھمسر آينده خود فرد ملال آور و کسل کننده ای جلوه نکنید؟ راھھای زیادی وجود دارند که بسیار
ساده ھم می باشند. بھتر است از صحبت کردن در مورد مسائلی که او را آزار می دھد و یا حوصله
او را به نحوی سر می برد، و وی را خسته می کند، خودداری کنید. فاصله بین حرف تا عمل بسیار زیاد
است اما شما از پس آن بر می آیید. گاھی اوقات زمانی که می خواھیم خوش صحبت جلوه کنیم به
طور نا خود آگاه برخی از عیوب شخصیمان را رو می کنیم. آنقدر خجالتی نباشید که اعتماد به نفستان
از دست برود. در مورد حیوان خانگی خود صحبت نکنید. بھتر است که در اولین قرار ملاقات از به میان
آوردن یک چنین موضوعاتی پرھیز کنید. خیلی تند تند و بی وقفه صحبت نکنید و تمام مدت در مورد خود
تعریف نکنید، سعی کنید که از او نیز سوال بپرسید. به علاوه می توانید نصایح ما را نیز در پیش بگیرید و
از موضوعاتی که در زیر به آنھا اشاره می کنیم دوری کنید. البته ما به طور کامل استفاده از چنین
موضوعاتی را ممنوع اعلام نمی کنیم بلکه شما باید موقعیت شناس باشید و خصوصیات اخلاقی طرف
خود را محک بزنید تا بتوانید به نتیجه مثبت دست پیدا کنید. شماره ١٠ :بیماری
برای یک خانم مشکلات جسمی شما اصلا سرگرم کننده نیستند. ھیچ گاه تصور نکنید که با بیان
بیماری ھای خود می توانید حس ترحم خانم ھا را برانگیزانید و آنھا را مجذوب خود نمایید. شما از این
طریق صرفا وارد بیراھه می شوید. بیان ناراحتی مزمن کلیه شما، نه تنھا کاری را از پیش نمی برد،
بلکه زیان آور ھم ھست. ھمچنین جراحی روده بزرگ عموی شما ھم به ھیچ وجه برای او سرگرم
کننده نمی باشد و سبب میشود تا احساس ناخوشایندی در او ایجاد شود.
پس لطفا از بازگو کردن مسائل دردناک و مشمئز کننده بر سر میز شام خود داری کنید. شماره ٩

. . .

١- مصرف قرص ھای جلوگیری:
بعضی خانم ھا احساس می کنند که قرص ھای جلوگیری از حاملگی اونھا , باعث کم شدن میل جنسی اونھا
شده...
٢- مصرف داروھای ضد افسردگی :
مسلما ھیچ کدام از مصرف کنندگان این دارو دوست ندارند که میل جنسی اونھا کم بشه... اما به ھر حال
اتفاق می افته...
٣- شیر دادن:
ھنگام شیر دادن به علت ترشح ھورمون پرولاکتین, میل جنسی کاھش پیدا میکنه
٤- خواب کم:
برای اغلب خانم ھا از موقعی که روابط زناشوئی اونھا شروع شده... شروع به خواب قبل از مقاربت انجام
میشه..
٥- وجود استرس و اضطراب:
به علت مسائل کاری ,مسائل مالی ,مسائل تحصیلی ,مسائل خانوادگی , و سایر مسائل مھم در زندگی
.وقتی استرسی در زندگی وجود داشته باشه... کمتر خانمی پیدا میشه که انجام مقاربت رو راه حلی برای اون
بدونه...
٦- وجود ھر گونه مشکل و عدم توافق در یکی از مسائل زناشوئی مشترک

بسیاری از چیزها هستند که میتوانند اسپرم را بی اثر کنند از حدود 10 زوج یک زوج مبتلا به ناباروریست که تخمین زده شده حدود 30 درصد این مشکلات مربوط به مردان است.اگر چه مردان میلیونها اسپرم در روز تولید میکنند (در مقایسه با 300-400 عدد تخمکی که زنان در طول عمر خود آزاد میکنند) اما عوامل بیرونی (مانند دما) می تواند سلامت این اسپرمها را تحت تاثیر بگذارد ، و از آنجایی که حدود 75 روز تا به طول میکشد تا اسپرم رشد کند ، آسیب رسیدن به آنان میتواند به قدرت ناباروری شماتاثیر گذارد .

در اینجا 10عامل شگفت آور که ممکن است بر روی اسپرم انسان تاثیر گذار باشد را بررسی میکنیم :هوای گرمای بیضه بشر نمی تواند عملکرد درستی داشته باشد مگر اینکه سردتر از بقیه بدن باشد. خوشبختانه ، آناتومی بدن مردان طوری طراحی شده است با ایجاد فاصله بین بیضه ها درجه حرارت آن را تنظیم میکند .دکتر لانزر متخصص باروری در لس آنجلس میگوید اگر درجه حرارت بیضه ها به 98 درجه برسد ، تولید اسپرم متوقف شده و قطع تولید اسپرم میتواند برای ماهها تاثیر منفی داشته باشد .پل شین ، دکتر ارولوژیست در واشنگتن ، دی سی می در جواب به این سوال که اگر بیضه ها در معرض گرما قرار بگیرد چه اتفاقی می افتد ؟ در قابلیت باروری مرد خلل وارد میشود ؟میگوید : تعداد کلی اسپرم را پایین تر ، و همچنین تحرک آن کمتر شده و باعث بروز مشکلاتی در بدن مردان میشود .

وان داغبر اساس مطالعه منتشر شده در سال 2007 ، حتی 30 دقیقه در وان یا جکوزی گرم بودن می تواند به طور موقت تولید اسپرم را کاهش دهد،"حرارت مرطوب" برای بیضه ها خوب نیست و وان گرم متواند از بارداری جلوگیری کند.این مطالعه همچنین نشان داده که اثرات منفی حرارت مرطوب در اسپرم ممکن است برگشت پذیر باشد.